Betaal enkel de verzendkosten (3,95)

Tot dinsdag 12.00 uur: ontvang jouw exemplaar gratis
Vanavond al toepassen en beter slapen!
Een superhandig boekje met de 15 beste technieken om je gedachten ‘stop te zetten’

Lukt het jou ook niet om je gedachten stop te zetten als je wilt slapen? Download dit handige boekje en ontdek hoe paradoxaal denkenalfabetisering, de Spielberg-methode en andere technieken jou de geestelijke rust geven die je nodig hebt om snel(ler) in slaap te vallen. BONUS: je ontvangt de pdf-versie en bonustechniek ‘de nostalgische rondleiding‘ direct in je mailbox.

Normale prijs 11 euro. Geldig tot dinsdag 12.00 uur.

Belangrijk om te weten

Op is op
Beperkte voorraad (1000 stuks beschikbaar)
Vanavond al toepassen
Digitale versie (pdf) direct downloaden.
Tijdelijke prijs
Van 11 euro voor 7 euro
De 15 technieken die je vanavond al kunt toepassen
Je kunt de digitale versie (pdf) direct na het bestellen al downloaden.
  • Paradoxaal denken
  • Mindfulness
  • Gedachten blokkeren
  • Alfabetiseren
  • Het zorgenkastje
  • Kalmeer door je ademhaling
  • Overdrijving
  • De Spielberg methode
  • Zingen zonder geluid
  • Focussen op gevoel
  • Gedachten in perspectief plaatsen
  • Mantra’s gebruiken
  • Bootje varen
  • Progressieve relaxatie
  • Negatieve gedachten begroeten

Normale prijs 11 euro. Geldig tot dinsdag 12.00 uur.

Een boek thuisgestuurd voor een paar euro? Ik weet niet hoe je het doet, maar ik ben er blij mee. Heb het altijd binnen handbereik en veel technieken zijn behulpzaam geweest. Vooral progressieve relaxatie helpt me om los te laten. Dankjewel!

– Susan Brouwer

Fantastisch! Ik heb de technieken nu altijd bij de hand en pas ze toe als het nodig is. Soms doe ik het nachtlampje even aan om te kijken hoe het ook alweer precies zat. Super handig en niet onbelangrijk: ze helpen me echt!

– Luc Verhagen

Wilde het zelf gaan printen, maar las net op tijd je waarschuwing dat het een aanslag is op je cartridge. Nu heb ik 5 technieken extra en geen ruzie met mijn man hahaha. Dank voor je goede werk en hoop dat je nog veel mensen mag bereiken!

– Monique Jaspers

Houdt het 'piekermonster' jou ook uit je slaap?

De 15 technieken in het boek ‘Kalmeer je gedachten val in slaap’ zijn perfect voor jou als jij één of meerdere van de onderstaande ‘zorgen’ bij jezelf herkent.
Angst om niet te slapen
Gedachten zoals ‘hoe kom ik morgen ooit de dag door’, ‘wat als ik de hele nacht wakker lig‘ en ‘ik heb nog maar X uur slaap over‘.
Verhoogde bewustheid
Je hoort elk geluidje, stoort je aan je woelende partner of aan een passerende auto en je voelt je hart kloppen.
Zorgen over je leven
Je kunt de zorgen over school, werk en familie en spanning voor belangrijke gebeurtenissen niet loslaten.

15 technieken voor op je nachtkastje: op veler verzoek

Na talloze verzoeken heb ik besloten om de beste technieken om je gedachten tot rust te brengen in boekvorm uit te brengen. Ik merk als slaapdeskundige elke dag bij cliënten hoe moeilijk het is om los te komen van de hectische dag en hoe (slaap)angst, spanning en stress goed slapen (en een energiek leven) in de weg staan.

Ik heb 1000 exemplaren van het boek laten drukken en geef ze gratis weg. Het enige wat ik vraag is een kleine vergoeding voor de verzendkosten. De actie is geldig tot a.s. dinsdag 12.00 uur.

William van der Klaauw | Slaapdeskundige Slaapwijzer.net

Bestel voor 7 euro en ontvang de 15 technieken bij je thuis
  • Focussen op gevoel
  • Gedachten in perspectief plaatsen
  • Mantra’s gebruiken
  • Bootje varen
  • Progressieve relaxatie
  • Negatieve gedachten begroeten

Normale prijs 11 euro. Geldig tot dinsdag 12.00 uur.

Copyright © 2022 – Slaapwijzer.net – Privacybeleid.

Vind vanavond al de rust om snel in slaap te vallen

Schrijf je in voor de slaaptips van Slaapwijzer.net en ontvang de beste adviezen in je mailbox. Direct na je inschrijving ontvang je een gratis ebook met 10 bewezen technieken om je gedachten te kalmeren! Ontdek vanavond al wat paradoxaal denkengedachten blokkeren en andere bewezen technieken voor jou gaan betekenen!

Vul je gegevens hieronder in of klik voor meer informatie

Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacy-beleid van Slaapwijzer.net