Een paar weken geleden ontving ik een prachtig bericht van Gonneke. Zij nam de moeite om haar aangrijpende verhaal te delen. Ik kan je adviseren
Jarenlang slecht slapen, niet voluit leven en moe en futloos door het leven gaan. Een structurele oplossing voor dit hardnekkige probleem kan zo ver weg
Deze mooie e-mail kreeg ik onlangs van Charlotte. Ze beschrijft op een mooie manier hoe het stoppen met compensatiedrag – het voeden van het monster
Ik verkeer in de gelukkige positie dat ik regelmatig e-mails krijg waarvan mijn hart een sprongetje maakt van geluk. Dit bericht van Lieke is daar
Ik zou je willen vragen om je het volgende eens voor te stellen. Je bent je portemonnee kwijt. Hij is uit je tas gevallen, toen
Begin deze week ontving ik per e-mail het ingrijpende verhaal van Emily. Ze heeft mij toestemming gegeven om het te delen. Uit haar verhaal komt
Ik vind het keer op keer verbijsterend om te lezen hoe intens en omvangrijk de zoektocht van mensen met chronische slapeloosheid kan zijn. De wil
Af en toe ontvang ik een e-mail waar mijn nekharen recht van overeind gaan staan. Het bericht dat ik kreeg van Irene is daar een
De hoop opgeven, de handdoek in de ring gooien en berusten in het feit dat je ‘nou eenmaal een slechte slaper bent’. Het is voor
Met veel trots en voldoening deel ik hierbij (met toestemming) de mail die ik heb mogen ontvangen van Rob. Ik vind het geweldig dat hij
Een paar weken geleden kreeg ik dit mooie en lieve bericht van Frederike. Ik wil het graag met je delen. Aan de ene kant omdat
Exact 50 dagen geleden ging Ruud aan de slag met de 7-stappen methode. Hieronder vind je de ongewijzigde e-mail die ik van hem heb ontvangen
Vind vanavond al de rust om snel in slaap te vallen
Schrijf je in voor de slaaptips van Slaapwijzer.net en ontvang de beste adviezen in je mailbox. Direct na je inschrijving ontvang je een gratis ebook met 10 bewezen technieken om je gedachten te kalmeren! Ontdek vanavond al wat paradoxaal denken, gedachten blokkeren en andere bewezen technieken voor jou gaan betekenen!
Vul je gegevens hieronder in of klik voor meer informatie
Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacy-beleid van Slaapwijzer.net