Categorie: maart 9, 2020

Blog

Stop met zoeken naar iets wat niet bestaat (en stop onbewuste slaapsabotage)

Het is een gevaarlijke vorm van ‘externe slaapsabotage’: continu speuren naar (wonder)middelen die jouw slaapproblemen gaan oplossen. Het is een begrijpelijke en verleidelijke gewoonte die vaak wordt aangewakkerd door het

Lees verder »

9 maart 2020 Geen reacties

Topics

Never give up. Ik slaap weer na 31 jaar!

(43 reacties)

Ik ben met de afbouw van mijn medicatie begonnen

(23 reacties)

Een tip van een yoga-expert uit Nepal

(78 reacties)

Temazepam op doktersrecept, wat zijn de ervaringen?

(63 reacties)

Het eerste dat echt werkt

(37 reacties)

Middenin de nacht wakker liggen: wat te doen

(8 reacties)

Tips gevraagd: ik wil zo graag weer samen kunnen slapen

(35 reacties)

Ervaringen met Sleep Aid Doxilamine 25mg van Kirkland

(47 reacties)

“8,5 uur slapen is misschien nog wel slechter dan 5 uur slapen”

(13 reacties)

Slapen op de bank: waarom lukt dat wel?

(40 reacties)

Meld je aan voor jouw vrijblijvende proefmaand bij ons besloten platform ‘De Slaapomgeving’.