SLAAPWINKEL
Categorieën

Nederlanders behoorlijk asociaal tijdens hun slaap

slaaptest
INHOUD

Nederlanders zijn in bed behoorlijk asociaal. Deze conclusie kan getrokken worden uit een enquête op deze website. Uit het onderzoek blijkt onder andere dat 45% van de mensen regelmatig aan de verkeerde kant van het bed te vinden is, 37% zijn of haar partner wel eens (onbewust) een klap heeft verkocht en 10% weigert om alleen wakker te liggen en in dit geval de bedpartner in kwestie ook wakker maakt. 2374 personen hebben de digitale vragenlijst inmiddels ingevuld.

De redactie van Slaapwijzer kijkt niet vreemd op van de uitkomsten. “Je brengt zo’n 8 uur per nacht samen door op een oppervlakte van slechts een paar vierkante meter”, vertelt William van der Klaauw. “Het ligt behoorlijk voor de hand dat dit niet altijd zonder slag of stoot gaat. Hoewel het een test met een knipoog is, moeten we niet te lichtzinnig doen over deze nachtelijke ‘terreur’. De zogenoemde SAT-relatie (Sleeping Apart Together) is in opkomst en uit de test blijkt dat hier gegronde redenen voor zijn. Bedpartners kunnen elkaar het leven behoorlijk zuur maken.”

INHOUD

Online test

De online test – die via deze link gemaakt kan worden – bestaat uit 17 vragen over nachtelijke onhebbelijkheden, zoals het snurken, onrustig slapen, koude ledematen, nachtelijk transpireren, het afpakken van de deken, kwijlen, tandenknarsen en het laten van scheten. Deelnemers ontvangen na het invullen van hun antwoorden een eindscore die bestaat uit het aantal verzamelde ‘irritatiepunten’. Op basis hiervan worden zij beoordeeld als ‘vredelievend slaapmaatje’, ‘beheerste slaper’, ‘nachtelijke lastpak’ of ‘schrik van de slaapkamer’.

Klik hier om alle resultaten van de test te bekijken.

Slaapwijzer

Slaapwijzer is opgericht door slaapdeskundigen en heeft als doel om haar bezoekers wijzer te maken over slaap. Met behulp van informatieve, volledige en onderbouwde artikelen wordt het thema vanuit verschillende invalshoeken belicht. Maandelijks wordt de website door zo’n 25.000 mensen bezocht, vooral tijdens de nachtelijke uren. Afgelopen voorjaar heeft Slaapwijzer haar eerste boek over het definitief oplossen van slaapproblemen uitgebracht.

Vind vanavond al de rust om snel in slaap te vallen

Schrijf je in voor de slaaptips van Slaapwijzer.net en ontvang de beste adviezen in je mailbox. Direct na je inschrijving ontvang je een gratis ebook met 10 bewezen technieken om je gedachten te kalmeren! Ontdek vanavond al wat paradoxaal denkengedachten blokkeren en andere bewezen technieken voor jou gaan betekenen!

Vul je gegevens hieronder in of klik voor meer informatie

Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacy-beleid van Slaapwijzer.net

Tot slot wil ik je vriendelijk vragen of je dit artikel wilt delen op social media (zie de buttons hieronder). Steeds meer mensen hebben te maken met vermoeidheidsklachten en ik hoop hen te kunnen bereiken. Mijn dank is alvast groot! Vergeet – als je een slechte slaper bent – daarnaast niet om het gratis ebook met 15 beproefde technieken om je gedachten tot rust te brengen te downloaden.
OVER DE AUTEUR:
W. Van Der Klaauw
Slaapdeskundige

Schrijft en adviseert over slaapproblemen. Wars van kruidenmiddeltjes, kussensprays en andere ‘oplossingen’ die niet helpen. Richt zich liever op de echte oorzaken van slaapproblemen. Onder andere auteur van het boek Chronische Slapeloosheid: Versla Het ‘Monster’. Helpt bij het scheiden van het kaf van het koren met zijn Slaapwinkel. En daagt iedereen uit om deel te nemen aan zijn 7 Dagen ‘Meetbaar Beter Slapen’ Challenge!

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

We respecteren uw privacy. Bovenstaande gegevens worden alleen gebruikt voor uw reactie op dit artikel. Met het plaatsen van een reactie geeft u toestemming om die gegevens daarvoor te verwerken. Voor meer informatie raadpleeg ons privacybeleid.

Vind vanavond al de rust om snel in slaap te vallen

Schrijf je in voor de slaaptips van Slaapwijzer.net en ontvang de beste adviezen in je mailbox. Direct na je inschrijving ontvang je een gratis ebook met 10 bewezen technieken om je gedachten te kalmeren! Ontdek vanavond al wat paradoxaal denkengedachten blokkeren en andere bewezen technieken voor jou gaan betekenen!

Vul je gegevens hieronder in of klik voor meer informatie

Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacy-beleid van Slaapwijzer.net