Puur op intuïtie
Moonbird helpt je om op adem te komen. Tussen twee vergaderingen door. In de file. In bed. Waar en wanneer jij een pauze kan gebruiken. Moonbird werkt puur op intuïtie en heeft bewust geen scherm, handleiding en knopjes. Met andere woorden: even niet nadenken. Inademen. Uitademen. Zo simpel is het.
Hoe werkt de Moonbird?
Houd je moonbird in je hand. Kies vervolgens een oefening en laat je begeleiden door het ritme van je moonbird. Volg het tempo. Laat je ademhaling samenvallen met het aangegeven tempo en voel direct hoe je ontspant. Via de app krijg je onmiddellijk feedback. Je ziet hoe je lichaam tot rust komt dankzij de vertraagde ademhaling.
Een sterke basis voor betere slaap
Ademhalingsoefeningen zijn een uitstekend onderdeel van een goede slaaproutine. Studies tonen aan dat wanneer je voor het slapen 20 minuten in een langzaam tempo ademt, je 15 minuten eerder in slaap valt en minder vaak wakker wordt.
Wat zit er in de verpakking?
• De moonbird
• Een laadkabeltje
• Een beschermtasje
• Toegang tot de moonbird app
• Begeleide ademhalingsoefeningen en audioguides
Waarom bestellen bij Slaapwijzer
• 30 dagen niet goed, geld terug garantie. Je kan de Moonbird risicoloos uitproberen.
• Stel je vragen gratis aan een slaapdeskundige
• Je steunt slaapwijzer.net om het verschil te blijven maken met (gratis) waardevolle informatie (artikelen, gratis ebooks etc.).
• Bij een bestelling van € 20,- of meer (exclusief verzendkosten) ontvang je gratis een ‘slaapverwekkende’ verrassing.
• Bij een bestelling van € 40,- of meer gratis verzending.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.