INHOUD
- W. van der Klaauw
- december 19, 2018
- Geen reacties
- 118
INHOUD

Vind vanavond al de rust om snel in slaap te vallen
Schrijf je in voor de slaaptips van Slaapwijzer.net en ontvang de beste adviezen in je mailbox. Direct na je inschrijving ontvang je een gratis ebook met 10 bewezen technieken om je gedachten te kalmeren! Ontdek vanavond al wat paradoxaal denken, gedachten blokkeren en andere bewezen technieken voor jou gaan betekenen!
Vul je gegevens hieronder in of klik voor meer informatie
Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacy-beleid van Slaapwijzer.net
Tot slot wil ik je vriendelijk vragen of je dit artikel wilt delen op social media (zie de buttons hieronder). Steeds meer mensen hebben te maken met vermoeidheidsklachten en ik hoop hen te kunnen bereiken. Mijn dank is alvast groot! Vergeet – als je een slechte slaper bent – daarnaast niet om het gratis ebook met 15 beproefde technieken om je gedachten tot rust te brengen te downloaden.
OVER DE AUTEUR:

W. Van Der Klaauw
Slaapdeskundige
Schrijft en adviseert over slaapproblemen. Wars van kruidenmiddeltjes, kussensprays en andere ‘oplossingen’ die niet helpen. Richt zich liever op de echte oorzaken van slaapproblemen. Onder andere auteur van het boek Chronische Slapeloosheid: Versla Het ‘Monster’. Helpt bij het scheiden van het kaf van het koren met zijn Slaapwinkel. En daagt iedereen uit om deel te nemen aan zijn 7 Dagen ‘Meetbaar Beter Slapen’ Challenge!
We respecteren uw privacy. Bovenstaande gegevens worden alleen gebruikt voor uw reactie op dit artikel. Met het plaatsen van een reactie geeft u toestemming om die gegevens daarvoor te verwerken. Voor meer informatie raadpleeg ons privacybeleid.
Ook interessant om te lezen

Visualisatie: een fijne en effectieve methode om snel(ler) in slaap te vallen
INHOUD Het zal je misschien niet ontgaan zijn dat ik op mijn website met enige regelmaat in ga op het belang van visualisatie om beter te slapen. Meestal deel ik hierbij een aantal goede oefeningen waar je direct van kunt profiteren. En dat zal ik vandaag ook niet nalaten. Toch..
Lees meer 
Ongekend: 1,3 miljoen Nederlanders gebruiken slaappillen
INHOUD Onlangs was er veel media-aandacht over het grootschalig gebruik van slaapmedicatie. 1,3 miljoen mensen gebruiken slaappillen. En dat is voor artsen reden om (terecht) de noodklok te luiden. Het ironische is dat juist zij deze slaappillen massaal voorschijven. In sommige gevallen kunnen slaappillen een verstandige keuze zijn. Slaapmedicatie is..
Lees meer 
Wintertijd: 6 tips om de overgang makkelijker te maken
INHOUD Het zal je niet ontgaan zijn: komend weekend wordt de klok weer een uurtje verzet en start de wintertijd. De discussie of we als samenleving gebaat zijn bij zomer- en wintertijd laat ik graag even voor wat het is. Het is wat het is op dit moment. Om die reden..
Lees meer