INHOUD
- W. van der Klaauw
- Geen reacties
- 118
INHOUD

Vind vanavond al de rust om snel in slaap te vallen
Schrijf je in voor de slaaptips van Slaapwijzer.net en ontvang de beste adviezen in je mailbox. Direct na je inschrijving ontvang je een gratis ebook met 10 bewezen technieken om je gedachten te kalmeren! Ontdek vanavond al wat paradoxaal denken, gedachten blokkeren en andere bewezen technieken voor jou gaan betekenen!
Vul je gegevens hieronder in of klik voor meer informatie
Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacy-beleid van Slaapwijzer.net
Tot slot wil ik je vriendelijk vragen of je dit artikel wilt delen op social media (zie de buttons hieronder). Steeds meer mensen hebben te maken met vermoeidheidsklachten en ik hoop hen te kunnen bereiken. Mijn dank is alvast groot! Vergeet – als je een slechte slaper bent – daarnaast niet om het gratis ebook met 15 beproefde technieken om je gedachten tot rust te brengen te downloaden.
OVER DE AUTEUR:

W. Van Der Klaauw
Slaapdeskundige
Schrijft en adviseert over slaapproblemen. Wars van kruidenmiddeltjes, kussensprays en andere ‘oplossingen’ die niet helpen. Richt zich liever op de echte oorzaken van slaapproblemen. Onder andere auteur van het boek Chronische Slapeloosheid: Versla Het ‘Monster’. Helpt bij het scheiden van het kaf van het koren met zijn Slaapwinkel. En daagt iedereen uit om deel te nemen aan zijn 7 Dagen ‘Meetbaar Beter Slapen’ Challenge!
We respecteren uw privacy. Bovenstaande gegevens worden alleen gebruikt voor uw reactie op dit artikel. Met het plaatsen van een reactie geeft u toestemming om die gegevens daarvoor te verwerken. Voor meer informatie raadpleeg ons privacybeleid.
Ook interessant om te lezen
Mindfulness bij slapeloosheid: niet zweverig, maar zinnig
Mindfulness heeft bij veel mensen een wat vaag of zweverig imago. Jammer, want die reputatie doet geen recht aan de werkelijkheid. Talloze wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat mindfulness echt werkt. Het wordt met succes ingezet bij de behandeling van angst, depressie en verslaving – en ook bij slaapproblemen heeft het..
Lees meer “Niet te geloven hoeveel deze inzichten mij al hebben geholpen…”
INHOUD Emotioneel worden bij alleen het lezen van de inleiding. Het is elke keer weer ingrijpend om te lezen hoeveel impact slaapproblemen kunnen hebben en hoeveel onbegrip er is… Het verhaal van Iris is hier een mooi voorbeeld van. Na jarenlange problemen met slapen kon mijn boek haar de puzzelstukjes..
Lees meer Een vloek of een zegen: als slapeloze nachten terugkeren…
Regelmatig krijg ik vragen van mensen die al een dieptepunt in hun slapeloosheid hebben doorgemaakt, maar toch nog af en toe te maken krijgen met nare nachten. Het kan voelen alsof je weer helemaal terug bij af bent. In werkelijkheid overkomt dit bijna iedereen die een periode van chronische slapeloosheid..
Lees meer