Waarom is de Light Boost Max de beste daglichtlamp?
- 10.000 lux: optimaal effect op je stemming, slaap en energieniveau: houd de winterdepressie buiten de deur.
- Laat je ogen rustig wennen: bouw de lichtintensiteit langzaam op van 2.000 naar 10.000 lux.
- Handige timer, zodat je zelf nergens op hoeft te letten: kies voor 10, 20, 30, 40, 50 of 60 minuten.
- Verschillende kleurtemperaturen: kies je favoriet (ook als sfeerverlichting te gebruiken).
- Kantelfunctie: laat het licht vanuit een optimale hoek je ogen bereiken voor het beste effect.
- Veilig voor de ogen: het licht van de Light Boost Max is UV- en infraroodvrij.
- Superhandig: geef jezelf een boost en laad tegelijkertijd je smartphone draadloos op.
Waarvoor kun je de Light Boost Max daglichtlamp inzetten?
- Het behandelen of voorkomen van de winterdepressie.
- Het verhogen van je energieniveau.
- Beter (door)slapen tijdens de nacht.
- Meer alertheid en focus.
- Het ondersteunen van het bioritme tijdens perioden met weinig daglicht.
- Het verbeteren van (sport)prestaties.
- Het ondersteunen van andere behandelingen (in overleg met een arts).
Het behandelen of voorkomen van de winterdepressie
Gebruik de Light Boost Max in de ochtend als je de daglichtlamp wilt inzetten om seizoensgebonden depressieve klachten – zoals de welbekende winterblues – te voorkomen of behandelen. Het exacte tijdstip is van ondergeschikt belang, al kan een sessie vroeg in de ochtend helpen om het opstaan te vergemakkelijken.
Het verhogen van je energieniveau
Als je merkt dat je een natuurlijke energieboost kunt gebruiken – bijvoorbeeld tijdens de welbekende middagdip – gaat een korte sessie met de Light Boost Max jou de opkikker geven die je nodig hebt om je dag met meer energie te vervolgen.
Beter (door)slapen tijdens de nacht
De Light Boost Max houdt je bioritme in balans en helpt je hierdoor om beter en dieper te slapen. Gebruik de daglichtlamp direct na het ontwaken.
Als je te maken hebt met doorslaapproblemen vanwege een zogenoemde ‘vervroegde slaapfase’ dan kan een sessie met de Light Boost Max ongeveer 2 tot 3 uur voor het slapengaan helpen om de slaapfase te verschuiven. Dit resulteert na korte tijd in energiekere avonden en langere nachten.
Het verbeteren van (sport)prestaties
Heb je een belangrijke sportwedstrijd of zakelijke afspraak? Een sessie met de Light Boost Max geeft je een dosis extra motivatie en helpt je bovendien om beter te presteren.
Het ondersteunen van andere behandelingen
Lichttherapie met de Light Boost Max kan een ondersteunende rol spelen bij andere behandelingen, bijvoorbeeld als er sprake is van depressiviteit. Overleg dit uiteraard altijd eerst met je arts/behandelaar.
Overige toepassingen
De Light Boost Max kan ook succesvol worden ingezet om het bioritme te ondersteunen bij onregelmatige werktijden of om sneller te wennen aan een andere tijdzone. Een deskundige kan hierbij op basis van de specifieke situatie een schema opstellen.
Hoe gebruik je de Light Boost Max?
Voor het beste effect kies je via de knop ‘kleurtemperatuur’ voor het meeste witte/koele licht. Zet dit op de meest felle stand via de ‘helderheid’ knop. Kies voor een periode van 30 tot 40 minuten via de ‘timer’ knop.
Zet de Light Boost Max niet recht voor je, maar laat het licht vanuit een hoek je ogen bereiken. Kies hierbij voor een afstand van ongeveer 50 centimeter. Kijk niet rechtstreeks in het licht. Je kan tussendoor gewoon andere activiteiten ontplooien, zoals lezen of werken op de computer.
Eventueel kun je langzaam aan het licht wennen door het geleidelijk feller te maken via de ‘helderheid’ knop en/of eerst te kiezen voor een warmere temperatuur via de ‘kleurtemperatuur’ knop. Wij adviseren om de Light Boost Max in een lichte omgeving te gebruiken, aangezien het licht dan zachter is voor de ogen. Gebruik de Light Boost Max niet langer dan een uur per dag op volledige sterkte.
Draadloos opladen met de Light Boost Max
De Light Boost Max kan jou een broodnodige opkikker geven, maar ook je smartphone van een energieboost voorzien. Tijdens jouw lichttherapie-sessie kun je jouw telefoon op het oplaad-plateau leggen waarna deze automatisch zal opladen. Uiteraard is het van belang dat de Light Boost Max verbonden is het met het stroomnetwerk en dat jouw smartphone een draadloze oplaadfunctie heeft. Goed om te weten: je kan de draadloze oplaadfunctie ook gebruiken als de lamp niet aan staat.
Vergelijking
Optimaal effect: 10.000 lux
Light Boost Max: ja
Andere daglichtlampen: soms
Laat je ogen rustig wennen: bouw de lichtintensiteit langzaam op
Light Boost Max: ja
Andere daglichtlampen: soms
Handige timer, zodat je zelf nergens op hoeft te letten
Light Boost Max: ja
Andere daglichtlampen: soms
Verschillende kleurtemperaturen: kies je favoriet
Light Boost Max: ja
Andere daglichtlampen: meestal niet
Kantelfunctie: laat het licht vanuit een optimale hoek je ogen bereiken
Light Boost Max: ja
Andere daglichtlampen: meestal niet
Veilig voor de ogen: het licht van de Light Boost Max is UV- en infraroodvrij.
Light Boost Max: ja
Andere daglichtlampen: meestal
Draadloos opladen smartphone
Light Boost Max: ja
Andere daglichtlampen: meestal niet
Wat zit er in de doos?
- Light Boost Max daglichtlamp
- Stekker en kabel
- Nederlandstalige handleiding
Technische specificaties:
- Grootte: 234*180*39mm
- Adapter: Input: AC100-240V output:DC12V/2A
- Vermogen: 24W
- Lichtintensiteit: 3900/4900/6000/7200/8500/10000 lux
- Kleurtemperatuur: 3000K ~ 6500K
- Timer: 10 / 20 / 30 / 40 / 50 / 60 minutes
Lotte –
Ik ben blij met de daglichtlamp. Het is van klein formaat, past altijd wel op je bureau zonder in de weg te staan. De kantelfunctie is handig, zodat het licht goed in je ogen kan vallen, en het is, door het tot een plat pakketje op te vouwen, makkelijk weer op te bergen. 10.000 lux geeft veel licht, waardoor je maximaal aan je lichtbehoefte komt. Maar vroeg in de ochtend, als ik nog moet wennen aan het licht, gebruik ik de mogelijkheid om het licht langzaam op te bouwen. Ook kun je drie verschillende kleurtemperaturen kiezen, van heet wit tot gelig. Ik heb ook de AYO-lite lichtbril, maar als ik weet dat ik in de ochtend achter de computer start, vind ik het fijner om achter de daglichtlamp te zitten. Ook heel handig: de timer is heel makkelijk aan te zetten tussen 10 en 60 minuten, zo verbruik je niet teveel stroom, want tijd gaat altijd sneller dan je denkt 🙂
Melanie –
Hele fijne daglichtlamp. Ik heb bij het thuiswerken veel moeite met wakker worden als het nog donker is buiten en deze lamp helpt daar bij. Ook de timer is handig zodat ik precies een half uurtje de lamp aan kan hebben. Dat je je eigen lichtintensiteit kan instellen is een pluspunt. Soms heb ik een felle lamp aan als ik flink moe ben en soms een wat warmere lamp als het wat later op de dag is. Hopelijk gaat het op de lange termijn helpen tegen winterdepressie!
Ingrid –
Fijne daglichtlamp! Prettig om de kleur en intensiteit in te kunnen stellen. Super makkelijk te gebruiken bijv tijdens het ontbijt. Dankzij de timer hoef je verder nergens op te letten. En danzij de mooie vorm staat hij goed in de woonkamer.
Trudie Van Ginkel –
Goed product! Compact en makkelijk te bedienen. Door de draaifunctie is hij overal te gebruiken, ook voor bijvoorbeeld een precisie klusje. Opgeklapt makkelijk naar een andere plek mee te nemen. Het belangrijkste: ik slaap beter door!
Anoniem –
Ik gebruik de Light Boost Max nu bijna een week en wat ben ik blij dat ik dit aangeschaft heb! Ik slaap nu veel dieper, heb meer energie en ik zit beter in mijn vel. Ook heel fijn dat je kleurtemperatuur,timer en helderheid zelf kan instellen. Het draadloos opladen is ook heel handig en de lamp neemt weinig plek in beslag in huis. Ik kan het dus iedereen aanraden!
Nadine –
Fijn product. Door het kleine formaat is hij overal te plaatsen. Ik had veel last van de welbekende winterblues, maar door de lamp te gebruiken in de ochtend heb ik meer energie overdag en val ik ‘s avonds ook weer beter in slaap. De extra functies (telefoon opladen, timer, verschillen in kleur en lichtintensiteit) zijn een bonus. Al met al een aanrader dus.
Susanne Spoor –
De Light Boost Max is een fijne daglichtlamp en makkelijk in gebruik. Het is fijn dat je tijdens het gebruik van de lamp gewoon kan lezen of werken, ook de timer is fijn. Ik heb in de winter vaak last van vermoeidheid, dus wil ik dit jaar op tijd beginnen met het gebruik van deze lamp. Een aanrader!
Carla –
Ik gebruik de Light Boost Max nu en voel me veel fitter en slaap beter. Makkelijk neer te zetten en te kantelen en overal mee naar toe te nemen. Het is een echte aanrader!
Priscilla –
Hele fijne lamp die helpt met opstarten in de ochtend en het beter slapen. 10000 lux licht, wat je bioritme helpt te herstellen, blij mee!
Bas –
Zeer fijn product! De timer is heel handig want nou hoef ik zelf de tijd niet bij te houden. Dat het apparaat weinig ruimte in beslag neemt is ook handig omdat je hem zo handig op meerdere plekken kan gebruiken. Het apparaat heeft meerdere standen voor de felheid van het licht wat ook fijn is omdat het daardoor mogelijk is om het sochtends wat langzamer op te bouwen is.
Sergey (geverifieerde eigenaar) –
Deze kleine, maar krachtige lamp is een echte aanwinst voor mijn ochtendroutine. De verschillende lichtstanden, van warm tot koud wit, zorgen ervoor dat ik altijd de perfecte sfeer kan creëren. Ik gebruik het vooral in de ochtend in mijn badkamer, bureau en keuken om mijn circadian rhythm te ondersteunen. Lamp is klein genoeg om op verschillende plaatsen te zetten en te verplaatsen en de timer functie is een heel grote pluspunt.