€ 17,00
Op werkdagen voor 16:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Met deze geweldige cd leer je in de praktijk kennismaken met mindfulness en meditatie. Dit helpt je om veel beter om te gaan met angst, spanning en stress, waardoor er een basis ontstaat voor betere slaap. Hoewel de meditaties op deze cd in eerste instantie gericht zijn op beginners – en dus eigenlijk kennismakingen zijn met diverse vormen van meditatie – kunnen ook ‘gevorderden’ veel baat hebben bij deze oefeningen.
Uitverkocht
Uitverkocht
Betaal veilig met:
Verzending uit voorraad door PostNL30 dagen uitproberen: niet goed, geld terugAchteraf betalen mogelijk (via Klarna) Onze klanten zeggen:
71 reviews op
De meditaties op deze cd hebben geen religieuze kleuring en zijn dus voor iedereen bruikbaar. Hieronder een overzicht van de meditaties op de cd.
1 ADEM relax
2 LICHAAMSBEWUSTZIJN chakra’s
3 AARDING energiestroom
4 MANTRA bekrachtiging
5 WANDELMEDITATIE genieten
6 GEDACHTEMOLEN STOPZETTEN zen
7 IN HET OOG VAN DE STORM stilte in jezelf.
Compositie en spraak – Dick de Ruiter.
Begeleidende klanken – Danny Becher (klankschalen en andere akoestische instrumenten).
Belangrijk om te lezen
In de slaapwinkel van Slaapwijzer vind je producten die door slaapdeskundigen zijn geselecteerd. Het is belangrijk om deze te zien als hulpmiddel en niet als oplossing. Als je te maken hebt met langdurige slapeloosheid verwijs ik je graag naar mijn 7-stappen methode. De Mediteren – Mindfulness in de praktijk cd kan hierbij ondersteunend werken.
Help anderen bij het maken van hun keuze door je ervaring over dit product te geven. We controleren een review voordat deze online komt. Lees hier meer over onze review voorwaarden. Heb je vragen over dit product? Stel deze dan aan onze klantenservice.
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *
Stel eventuele vragen over dit product aan een slaapdeskundige (gratis voor klanten).
Verzending uit voorraad (PostNL) en achteraf betalen mogelijk (via Klarna).
Bij een bestelling van € 20,- of meer (exclusief verzendkosten) ontvang je gratis een ‘slaapverwekkende’ verrassing.
Bij een bestelling van € 40,- of meer gratis verzending.
Dit past misschien ook bij je:
Vind vanavond al de rust om snel in slaap te vallen
Schrijf je in voor de slaaptips van Slaapwijzer.net en ontvang de beste adviezen in je mailbox. Direct na je inschrijving ontvang je een gratis ebook met 10 bewezen technieken om je gedachten te kalmeren! Ontdek vanavond al wat paradoxaal denken, gedachten blokkeren en andere bewezen technieken voor jou gaan betekenen!
Vul je gegevens hieronder in of klik voor meer informatie
Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacy-beleid van Slaapwijzer.net
