Nooit meer te druk

We denken dat we het druk hebben, omdat we zoveel moeten doen, op ons werk en thuis. Onze inbox en to-do-lijst puilen uit. Veel mensen verwachten iets van ons en een burn-out is de grootste bedreiging op de werkvloer. Tony Crabbe gebruikt in zijn boek Nooit meer te druk nieuw psychologisch onderzoek en biedt heldere strategieën voor een opgeruimd hoofd en leven, met gerichte aandacht op wat je doet. 

Basis voor een goede nachtrust
Een opgeruimd hoofd en leven vormen een basis voor een goede nachtrust. Nooit meer te druk is dan ook een uitstekende keuze als je moeite hebt om de drukke en hectische dag achter je te laten en als je je (onbewust) alweer druk maakt om de dag van morgen. Ontdek wat Tony Crabbe jou te bieden heeft en vind de (geestelijke) rust die je nodig hebt voor een ontspannen leven en een goede nachtrust.

Daily Express: ‘Een levensveranderend boek dat evalueert wat je aan het doen bent, waarom je het doet en op welke manier.’ 

Belangrijk om te lezen
In de slaapwinkel van Slaapwijzer vind je producten die door slaapdeskundigen zijn geselecteerd. Het is belangrijk om deze te zien als hulpmiddel en niet als oplossing. Als je te maken hebt met langdurige slapeloosheid verwijs ik je graag naar mijn 7-stappen methode. Het boek Nooit meer te druk kan hierbij ondersteunend werken.