W. van der Klaauw
december 28, 2018
Geen reacties
4943

Beter slapen: de ‘moeder’ van alle goede voornemens (haal alles uit 2019)

INHOUD

Goede voornemens. Ik vind het behoorlijk afgezaagd om erover te beginnen, maar ik kan het toch niet laten. In het nieuwe jaar zitten niet alleen 365 nieuwe dagen, maar er liggen ook weer 365 nachten voor de boeg. En hoe je die doorbrengt bepaalt voor een groot deel wat voor jaar 2019 voor jou gaat worden.

INHOUD

Het gaat zoveel makkelijker als je goed slaapt

Ik zie het verbeteren van je slaap een beetje als de moeder van alle goede voornemens. Alle andere plannen die je hebt hangen ermee samen. Wil je een slanker lichaam of gezonder leven? Het gaat zo veel makkelijker als je goed slaapt. Wil je beter presteren op je werk? Een leukere vader of moeder zijn? Vaker leuke dingen doen? Een goede nachtrust geeft je de energie en positiviteit die je nodig hebt. En zo kan ik nog wel even doorgaan.

Mijn voorstel

Mijn advies is dan ook om ‘Beter Slapen’ bovenaan (of als enige) op je lijstje met goede voornemens te zetten. Ik wil je graag helpen om het niet alleen bij een mooi plan te laten, maar dit mooie doel (en alles wat eruit volgt) ook daadwerkelijk te bereiken. Dit is mijn voorstel:

Stap 1: Bedenk wat goed slapen voor jou kan betekenen in 2019 (neem echt even de tijd) en maak de keuze dat beter slapen jouw doel wordt. Inspiratie nodig? Klik hier…

Stap 2: Bestel mijn boek ‘Perfect Slapen in 7 Stappen‘. Ik ben ervan overtuigd dat mijn methode ook jou gaat helpen om je slaapproblemen op te lossen en ik denk dat dit het aankoopbedrag waard is. Als dit niet zo is stort ik het volledige bedrag direct terug en mag je het boek houden. Geen vragen of gedoe. Een eerlijke deal lijkt me. Met de kortingscode BETERSLAPEN krijg je tot het eind van het jaar bovendien 5 euro (extra) korting bij het afrekenen.

Goed om te weten: Direct na je bestelling krijg je inloggegevens voor het ledengedeelte van Slaapwijzer. Hier kun je de digitale versie van het boek (en de diverse bonus-uitgaven) direct downloaden. Je kunt dus direct beginnen met lezen.

Stap 3: Gebruik de dagen voor oud & nieuw om de informatie goed door te lezen. Neem er lekker de tijd voor. Probeer voorzichtig al adviezen toe te passen of bedenk hoe je dit in de toekomst gaat doen.

Stap 4: Hang de checklist die je bij het boek krijgt op oudejaarsdag vast aan de koelkast, het prikbord of een andere plek naar keuze. Zo kun je in het nieuwe jaar precies bijhouden wat je aan het verbeteren van je slaap hebt gedaan.

Stap 5: Begin op nieuwjaarsdag (afhankelijk van je gesteldheid ;)) of op 2 januari met mijn methode en ervaar wat het voor jou gaat betekenen.

Geniet van de jaarwisseling

Ik hoop dat we samen de schouders onder dit mooie doel kunnen zetten en dat 2019 voor jou een topjaar wordt. In elk geval wil ik je veel liefde, plezier en gezelligheid wensen tijdens de jaarwisseling. Geniet ervan!

Vind vanavond al de rust om snel in slaap te vallen

Schrijf je in voor de slaaptips van Slaapwijzer.net en ontvang de beste adviezen in je mailbox. Direct na je inschrijving ontvang je een gratis ebook met 10 bewezen technieken om je gedachten te kalmeren! Ontdek vanavond al wat paradoxaal denken, gedachten blokkeren en andere bewezen technieken voor jou gaan betekenen!

Vul je gegevens hieronder in of klik voor meer informatie

Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacy-beleid van Slaapwijzer.net

Tot slot wil ik je vriendelijk vragen of je dit artikel wilt delen op social media (zie de buttons hieronder). Steeds meer mensen hebben te maken met vermoeidheidsklachten en ik hoop hen te kunnen bereiken. Mijn dank is alvast groot! Vergeet – als je een slechte slaper bent – daarnaast niet om het gratis ebook met 15 beproefde technieken om je gedachten tot rust te brengen te downloaden.

OVER DE AUTEUR:

W. Van Der Klaauw

Slaapdeskundige

Schrijft en adviseert over slaapproblemen. Wars van kruidenmiddeltjes, kussensprays en andere ‘oplossingen’ die niet helpen. Richt zich liever op de echte oorzaken van slaapproblemen. Onder andere auteur van het boek Chronische Slapeloosheid: Versla Het ‘Monster’. Helpt bij het scheiden van het kaf van het koren met zijn Slaapwinkel. En daagt iedereen uit om deel te nemen aan zijn 7 Dagen ‘Meetbaar Beter Slapen’ Challenge!

Laat een reactie achter

We respecteren uw privacy. Bovenstaande gegevens worden alleen gebruikt voor uw reactie op dit artikel. Met het plaatsen van een reactie geeft u toestemming om die gegevens daarvoor te verwerken. Voor meer informatie raadpleeg ons privacybeleid.

Ook interessant om te lezen