Moederdag: t/m 7 mei 20% korting op de mooiste cadeaus
Geweldig nieuws! Sinds afgelopen maandag is het ledenplatform van Slaapwijzer officieel van start gegaan en ik ben zo trots als een hond met 7 staarten.
Slecht slapen is funest voor je relatie… Slecht slapen vergroot de kans op hartritmestoornissen… Chronisch slaaptekort kan tot diabetes leiden. Te weinig slaap is funest
Net als je lichaam kun je ook je brein trainen. En terwijl het eerste als volkomen normaal en logisch wordt beschouwd, zorgt het tweede toch
Het nieuwe ledengedeelte van Slaapwijzer staat in de steigers. De verwachting is dat het deze maand nog gelanceerd kan worden. Het platform – dat zich
De hoop opgeven, de handdoek in de ring gooien en berusten in het feit dat je ‘nou eenmaal een slechte slaper bent’. Het is voor
Ooit gehoord van articulatorische onderdrukking? Toegegeven, het is een hele mond vol, maar eigenlijk is het een hele eenvoudige manier om een overactief brein tot
Een mindere nacht, een slechte nacht of zelfs een dramatische nacht. Als je te maken hebt met slaapproblemen is het misschien meer regel dan uitzondering,
Het valt allemaal nog een beetje tegen dit jaar, maar vroeg of laat zal de zomer echt wel aanbreken. Ik wil je met dit artikel
Een aantal jaar geleden kwam ik in gesprek met een al wat oudere huisarts. Een echte dorpsdokter uit een Twents gehucht. Hij vertelde mij over
Hart onder de riem. Het is de veelzeggende naam van een nieuw boek(je) van Slaapwijzer. Vorige week heeft de drukker de eerste 1000 exemplaren bij
Extreme vermoeidheid, veel mensen hebben er dagelijks mee te maken. Zij gaan lamlendig en futloos door het leven. Voor hen is normaal functioneren – door
Het was onlangs weer raak. ‘Slechts 16 minuten minder slapen dan normaal is al slecht voor je werkprestaties’ kopte het AD op haar website. Uit een
Vind vanavond al de rust om snel in slaap te vallen
Schrijf je in voor de slaaptips van Slaapwijzer.net en ontvang de beste adviezen in je mailbox. Direct na je inschrijving ontvang je een gratis ebook met 10 bewezen technieken om je gedachten te kalmeren! Ontdek vanavond al wat paradoxaal denken, gedachten blokkeren en andere bewezen technieken voor jou gaan betekenen!
Vul je gegevens hieronder in of klik voor meer informatie
Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacy-beleid van Slaapwijzer.net