Moederdag: t/m 7 mei 20% korting op de mooiste cadeaus
Ik zou je willen vragen om je het volgende eens voor te stellen. Je bent je portemonnee kwijt. Hij is uit je tas gevallen, toen
Begin deze week ontving ik per e-mail het ingrijpende verhaal van Emily. Ze heeft mij toestemming gegeven om het te delen. Uit haar verhaal komt
Stel je voor. Je bent voetballer en je speelt op een hoog niveau. Vanavond om 20.00 uur speel je de finale van de Europacup. De
Ik vind het keer op keer verbijsterend om te lezen hoe intens en omvangrijk de zoektocht van mensen met chronische slapeloosheid kan zijn. De wil
Af en toe ontvang ik een e-mail waar mijn nekharen recht van overeind gaan staan. Het bericht dat ik kreeg van Irene is daar een
Mediteren: de (bewezen) voordelen zijn eindeloos. Naast dat het bijdraagt aan een goede nachtrust, helpt het tegen stress, verbetert het je concentratie, vermindert het angstgevoelens,
“Een sterke slapeloze identiteit, de overtuiging dat je in wezen ‘een slechte slaper’ bent, zal geen grote, permanente verbetering toelaten. Het zoekt voortdurend bekrachtiging en
“Ik heb alles geprobeerd en niks werkt.” Het is een uitspraak die je als slaapdeskundige keer op keer hoort tijdens gesprekken met cliënten. De opsomming
Het zal vast niet langs je heen zijn gegaan: dit weekend wordt de klok een uurtje vooruit gezet. De lichte tijd van het jaar staat
“Wat een prachtig vormgegeven boek. Ik kan nu al voorspellen dat dit een klassiek naslagwerk voor mij en vele anderen gaat worden. Ben zeer onder
Je onderbewustzijn gelooft niet dat slapen ‘ongevaarlijk’ is als je acties dit tegenspreken. Ik heb deze uitspraak van de Amerikaanse slaapdeskundige Nick Robinson onderstreept omdat het
Voor mij is het na meer dan een jaar werk sowieso een uniek moment. En ik hoop van harte dat het voor jou – als
Vind vanavond al de rust om snel in slaap te vallen
Schrijf je in voor de slaaptips van Slaapwijzer.net en ontvang de beste adviezen in je mailbox. Direct na je inschrijving ontvang je een gratis ebook met 10 bewezen technieken om je gedachten te kalmeren! Ontdek vanavond al wat paradoxaal denken, gedachten blokkeren en andere bewezen technieken voor jou gaan betekenen!
Vul je gegevens hieronder in of klik voor meer informatie
Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacy-beleid van Slaapwijzer.net