Moederdag: t/m 7 mei 20% korting op de mooiste cadeaus
Drama-nachten. We krijgen er vroeg of laat – voor velen eerder vroeg dan laat – mee te maken. In deze nieuwsbrief wil ik 10 tips
Ik weet nog dat tijdens mijn vorige loopbaan, waarin ik veel op wilskracht, plichtsbesef en iets teveel vleugjes cortisol deed, een wijze collega tegen me
Het zal je niet ontgaan zijn: komend weekend start de zomertijd en wordt de klok een uurtje vooruitgezet. Het is de officieuze start van het
Voor sommigen is slapen net zo zorgeloos en natuurlijk als ademen, terwijl voor anderen het een ware prestatie lijkt te zijn, een taak bijna, waaraan
De gevolgen van slapeloosheid worden opgesomd tot een soort apocalyptische lijst. Vaak worden deze stevig overdreven of uit hun verband getrokken. Het moet immers wel
Vanwege de lange productietijd, het grote aantal bestellingen en de uitstekende reviews (zie b.v. de Bol pagina) heb ik er wederom 1000 besteld. Ik heb
Eenvoudig, voordelig en – zeker niet onbelangrijk – effectief. Dat is de belofte van de zeer populaire Dreambag van HappyBed. Het praktische alternatief voor een
Door persoonlijke omstandigheden (niet ernstig, wel lastig) heb ik de afgelopen weken slecht geslapen. Gemiddeld een uur of 4 per nacht en dan ook nog
Het begon op een winterdag in januari 2014 met 1 artikel. Deze om precies te zijn. Inmiddels is Slaapwijzer.net door miljoenen mensen bezocht, zijn er
2024 is begonnen! Traditiegetrouw nemen velen van ons op het moment van jaarwisseling zich voor om bepaalde gewoontes uit te bannen en nieuwe te introduceren.
Magnesium wordt wel eens het ‘wondermineraal’ genoemd. Ik houd persoonlijk niet zo van zulke grote woorden, maar toch is het een zeer belangrijk stofje voor
Het ligt zo voor de hand en het is zo’n open deur dat het effect op je slaap (en je leven) vaak schromelijk wordt onderschat
Vind vanavond al de rust om snel in slaap te vallen
Schrijf je in voor de slaaptips van Slaapwijzer.net en ontvang de beste adviezen in je mailbox. Direct na je inschrijving ontvang je een gratis ebook met 10 bewezen technieken om je gedachten te kalmeren! Ontdek vanavond al wat paradoxaal denken, gedachten blokkeren en andere bewezen technieken voor jou gaan betekenen!
Vul je gegevens hieronder in of klik voor meer informatie
Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacy-beleid van Slaapwijzer.net