- W. van der Klaauw
- Geen reacties
- 5334
Ga er eens een keer goed voor zitten…
- W. van der Klaauw
- 5334
Ze blijft (voorlopig) liever op de achtergrond, weet ontzettend veel over (het oplossen van) slaapproblemen, is zelf jarenlang gebukt gegaan onder ernstige slapeloosheid, beschikt over een enorme dosis empathie en schrijft op een hele prettige, fijne manier.
Het lijkt een soort aankondiging van een talkshow, maar het is simpelweg een beknopte omschrijving van de gastschrijver die zich al enige tijd voor Slaapwijzer.net inzet. Het leek mij een goed idee om haar waardevolle bijdrages van de afgelopen periode eens op een rij te zetten.
Mijn advies is om de artikelen eens rustig door te lezen. Ze geven praktische adviezen, stellen gerust, leveren nieuwe inzichten op en dragen bij aan een andere (betere) mindset. Met andere woorden: deze informatie gaat je echt helpen om beter te slapen:
- “Ik heb er heel lang over gedaan om te beseffen dat dit gevecht zinloos was” (link)
- Een cruciaal doorslaapadvies: onderschat dit niet (link)
- Mijn hunkering naar tomatensap (vind je eigen ‘energizers’) (link)
- Verwar moeheid niet met slaperigheid (link)
- Behoefte aan zoetigheid bij een slaaptekort? (link)
- Een evenwichtig slaap-waakritme is heilig, behalve als je (nog) niet slaperig bent (link)
- Slapen en griep: wat is wijsheid? (link)
- Slaapmedicatie afbouwen: gun jezelf tijd, ruimte en de juiste begeleiding (link)
- Slaapmisperceptie als kans op een verrassende geruststelling (link)
- Het is van groot belang om niet op deze manier te denken (link)
- Een terugval of gewoon een signaal om bij de les te blijven? (link)
Graag sluit ik dit artikel af met mijn welgemeende dank voor deze waardevolle bijdragen (ik weet dat ze de website volgt 🙂 )
Vind vanavond al de rust om snel in slaap te vallen
Schrijf je in voor de slaaptips van Slaapwijzer.net en ontvang de beste adviezen in je mailbox. Direct na je inschrijving ontvang je een gratis ebook met 10 bewezen technieken om je gedachten te kalmeren! Ontdek vanavond al wat paradoxaal denken, gedachten blokkeren en andere bewezen technieken voor jou gaan betekenen!
Vul je gegevens hieronder in of klik voor meer informatie
Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacy-beleid van Slaapwijzer.net
Schrijft en adviseert over slaapproblemen. Wars van kruidenmiddeltjes, kussensprays en andere ‘oplossingen’ die niet helpen. Richt zich liever op de echte oorzaken van slaapproblemen. Onder andere auteur van het boek Chronische Slapeloosheid: Versla Het ‘Monster’. Helpt bij het scheiden van het kaf van het koren met zijn Slaapwinkel. En daagt iedereen uit om deel te nemen aan zijn 7 Dagen ‘Meetbaar Beter Slapen’ Challenge!
We respecteren uw privacy. Bovenstaande gegevens worden alleen gebruikt voor uw reactie op dit artikel. Met het plaatsen van een reactie geeft u toestemming om die gegevens daarvoor te verwerken. Voor meer informatie raadpleeg ons privacybeleid.
